Dinh dưỡng

Cách ăn rau sống an toàn cho sức khỏe

Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị, có tác dụng làm ngon mịệng, chống ngán khi ăn các món thịt, cá ...

Ăn trái cây nào để chống oxy hóa?

Các gốc tự do và quá trình oxy hóa có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: tiểu đường, bệnh ...

Ăn khoai tây để con bụ như…Tây

Giàu carbohydrates, khoai tây được coi là thực phẩm lý tưởng cho bé cần tăng cân.

Rau ăn trái chứa axit oxalic ăn bao nhiêu thì không gây độc?

Các loại rau trái quen thuộc như khế, me, cải bó xôi, cà rốt, cà chua… đều có chứa axit oxalic, một loại chất ...

  • follow us on
  • Tắt Quảng Cáo [X]
    Kyoryo Nhật Bản