Dinh dưỡng

7 loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh gút

Theo các nhà khoa học, một mức độ cao acid uric, hoặc tăng acid uric máu là sự dư thừa acid uric trong máu ...

Thảo dược giảm béo

Theo Đông y, nguyên nhân phát sinh béo phì liên quan đến tình trạng thấp khí ứ trệ trong cơ thể, do ăn uống ...

Trà thuốc làm giảm mỡ máu

Ðể giúp các bạn hạn chế được những tai biến tim mạch có thể xảy ra khi đã bị mỡ máu cao, chúng ...

10 loại thực phẩm không nên ăn nhiều

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt và tiêu thụ bao ...

Nhận biết tác dụng chữa bệnh qua màu sắc rau quả

Theo Fitnea, sự đa dạng màu sắc của các loại rau quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là có thể ...

Nước ép củ dền - thức uống lạ nhưng có lợi

Củ dền từ lâu đã nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe. Tuy nhiên, rất ít người biết ăn củ ...

Khoai lang tím và cuộc chiến chống gốc tự do

Y học hiện đại đã thống kê, sự tấn công của gốc tự do gây ra hơn 60 loại bệnh khác nhau như: đau ...

Rau quả màu vàng cam tốt cho sức khỏe

Các loại rau củ quả màu vàng cam như gấc, đu đủ, xoài, cam, cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng… là những thức ...

5 loại thực phẩm nên chế biến đúng cách để giữ dưỡng chất

Mỗi loại thực phẩm đòi hỏi những cách chế biến khác nhau. Nhiệt độ, nước, việc lưu trữ lâu ngày hay không khí đều ...

Thảo dược dân gian trị nám và tàn nhang

Nám và tàn nhan – nỗi lo của tất cả chị em chúng ta, những thảo dược dân gian dưới đây là những bài ...

Những loại trái cây tốt cho mắt

Thanh long, chôm chôm, măng cụt, mít, mãng cầu, phật thủ… là những trái cây có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, rất ...

9 cách trị mụn hiệu quả

9 cách trị mụn bằng dược liệu thiên nhiên sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ mụn nhanh chóng để lấy lại làn da ...

Những rau, củ, gia vị nên có mặt thường xuyên trong nhà

Một số rau, củ, gia vị chỉ cần dùng rất ít để lấy hương cho món ăn nhưng lại có nhiều công dụng ...

Các loại rau có tác dụng giải độc cho cơ thể

Để giúp tăng cường thể lực không nhất thiết phải sử dụng thuốc bổ”, đôi lúc “thuốc thải độc” lại rất cần thiết để ...

Nên ăn 7 phần rau quả mỗi ngày

Hãy quên chuyện ăn 5 phần rau quả mỗi ngày đi, chúng ta nên ăn 7 phần rau quả mỗi ngày để sống lâu hơn.

5 loại thực phẩm nên có trong thực đơn của chị em

Căn cứ theo những khảo sát gần đây, trang tin ABC News của Mỹ ghi nhận 5 loại thực phẩm thông dụng sau ...

  • follow us on
  • Tắt Quảng Cáo [X]
    Kyoryo Nhật Bản