Dinh dưỡng

Dinh dưỡng >> Dinh dưỡng

Uống thiếu nước khiến trẻ biếng ăn

Nếu trẻ chỉ được khuyến khích uống sữa và các loại nước ngọt sẽ hình thành thói quen xấu. ...

11 loại thực phẩm ngon bổ rẻ giúp tóc nhanh dài

Thay vì ngồi ước ao sở hữu một mái tóc dài, dày dặn, bạn nên uống nhiều nước, ăn ...

Chất gì bổ mắt?

Thoái hóa hoàng điểm, đục thể thủy tinh, glôcôm, mù lòa... là một số bệnh mắt hay gặp ở ...

Công dụng làm đẹp thần kỳ của dầu ôliu

Dầu ôliu là chất béo có lợi cho cơ thể. Dầu ôliu còn có tác dụng thần kỳ giúp ...

5 loại nước ép rau củ nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn ...

6 mùi hương ngửi vào là có thể giảm cân

Các mùi hương có tác dụng đánh lừa cảm giác của bạn, khiến bạn ăn ít đi, lượng calo ...

5 lý do tại sao bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng

Theo các chuyên gia y tế thì tính đắng của các thực phẩm có vị đắng góp phần tích ...

6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mỡ thừa ở bụng

Bạn có biết rằng, cách tốt nhất để hạn chế mỡ thừa ở bụng chính là tránh các loại ...

9 lợi ích của các loại thức ăn giàu chất xơ

Theo Hiệp hội dinh dưỡng thế giới bạn nên ăn khoảng 20-30 gram chất xơ mỗi ngày. Thực phẩm ...

Những thực phẩm thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả

Nhiều người cho rằng dùng những loại thực phẩm chức năng đắt tiền, khử độc nghiêm ngặt, nhịn đói ...

5 loại đồ uống giúp giữ ấm cơ thể ngày lạnh

Những ngày trời lạnh này, giữ ấm cơ thể sẽ giúp chúng ta luôn khỏe mạnh, tránh xa được ...

6 loại thức ăn giúp bạn đẩy lùi chứng táo bón

Ăn nhanh, uống vội, ngồi nhiều, khiến nhiều người gặp phải chứng táo bón. Tuy nhiên, lựa chọn thực ...

Bạn biết gì về khoáng chất?

Khoáng chất là nền móng của các tế bào. Thiếu khoáng chất có thể gây ra các triệu chứng ...

Những món mẹ không được nấu cùng nhau

Cam và sữa, cải và tôm, cà rốt củ cải...nấu ăn dặm cho con như vậy, thực phẩm sẽ ...

5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn thường nghĩ tới các loại nước ép khi bạn cảm thấy khát nước hoặc cơ thể mệt mỏi, ...

Những trái cây mùa lạnh tốt cho sức khỏe

Các loại trái cây này sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể của chúng ta.

0986 266 563