Rau củ quả >> Cây Mướp

Những công dụng bất ngờ từ mướp

Mướp không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong những ngày hè nóng nực mà còn có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe chúng ta. Cùng điểm danh những công dụng của mướp.

Những công dụng bất ngờ từ trái mướpMướp là loại quả quen thuộc và gắn liền với hình ảnh của thôn quê. Không chỉ là một loại thực phẩm cho món canh thơm mát ngày hè, quả mướp còn có rất nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe chúng ta.

1. Thanh nhiệt cơ thể

Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C…., vì thế, mướp có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Chính vì thế, mùa hè, canh mướp nấu mồng tơi hay canh mướp nấu cua... là những món ăn được rất nhiều các bà nội trợ ưu ái.

2. Giúp nhuận tràng

Nhờ có chứa nhiều nước và rất dồi dào vitamin C mà quả mướp có tác dụng nhuận tràng cơ thể, phòng chống táo bón.

Mướp ngăn ngừa và đẩy lùi các triệu chứng táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn.

3. Làm giảm nếp nhăn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép từ quả mướp có tác dụng cực tốt trong việc làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa.

Mướp rất giàu vitamin B và C, giúp chống ôxy hóa, ức chế sự hình thành melanin, làm chậm tiến trình lão hóa và giảm mụn hiệu quả.
Sử dụng đều đặn thường xuyên sẽ mang đến cho bạn làn da căng mịn và tươi trẻ hơn. Đây cũng là một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc luôn trẻ trung của rất nhiều phụ nữ Nhật.

Sử dụng đều đặn thường xuyên sẽ mang đến cho bạn làn da căng mịn và tươi trẻ hơn. Đây cũng là một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc luôn trẻ trung của rất nhiều phụ nữ Nhật.

4. Lợi sữa

Đối với phụ nữ sau khi sinh, các món ăn từ mướp có khả năng tuyệt vời " gọi sữa về", giúp sữa mẹ nhiều hơn. Bên cạnh đó, ăn mướp thường xuyên sau khi sinh còn có khả năng ngăn ngừa tắc tia sữa.

Kỹ thuật gieo trồng cây mướp cho năng suất cao

Mướp là loài thực vật có nhiều chất dinh dưỡng và dễ trồng, người dân có thể ...

Trái Mướp - mỹ phẩm thiên nhiên cho làn da

Trên các diễn đàn, nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau về công dụng dưỡng trắng ...

Cách trồng Mướp an toàn

Gieo hạt trực tiếp xuống hốc trồng, hoặc ươm trên luống ươm, bầu đất. Nếu gieo ươm ...

Trái Mướp mỹ phẩm thiên nhiên cho làn da

Trên các diễn đàn, nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau về công dụng dưỡng trắng ...

Kỹ thuật trồng mướp

Khi cây bắt đầu xuất hiện 3 lá thật thì làm giàn cho dây mướp leo. Cũng ...

Kỹ thuật trồng mướp sai quả

Khi nào ngọn vươn tới 50 - 60cm lúc đó mới cho leo lên giàn hoặc cây ...

  • follow us on
  • Tắt Quảng Cáo [X]
    Kyoryo Nhật Bản