Dinh dưỡng

Cách làm quả thanh trà ngâm đường

Ngoài cách pha với đá đường làm món nước giải khát thanh nhiệt, chúng ta có thể ngâm thanh trà với đường giống ngâm ...

Không có hoa quả nóng mà chỉ có hoa quả hàm lượng đường cao

Hàm lượng đường cao trong quả sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tạo ra môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn ...

Cách làm nước dâu giải khát mùa hè

Một cốc nước dâu mát lạnh, thơm thơm, chua ngọt dịu nhẹ sẽ giải tỏa ngay cái nóng bức ngày hè, xua đi cơn ...

Lợi và hại các loại quả rang muối

Theo Bs CKII, Đinh Thị Kim Liên (Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Bệnh viện Bạch Mai) không phải ai cũng ăn được những ...

Rau củ có tác dụng long đờm

Dưới đây là những thực phẩm thân quen bạn dùng thường ngày nhưng có tác dụng trị long đờm nhanh và hiệu quả.

Công dụng bất ngờ của dòng họ… dưa

Dưa có đông con cháu, ngoài công dụng làm món ăn, nước giải khát, dưa còn có nhiều giá trị khác mà ít người biết.

Hướng dẫn cách làm bánh khúc ngon

Bánh khúc, giống như rất nhiều món bánh Việt khác, có phần nhân bánh là thịt lợn và đậu xanh – rất giống nhân ...

Chất xơ giảm nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu mới đây của Trường ÐH Leeds Anh (UOL) cho biết, mỗi ngày ăn 7g chất xơ có thể giảm được tới 7% ...

Những rau quả duy trì nét tươi trẻ

Một đêm không ngủ đem đến cảm giác mệt mỏi, da khô sần…, một số loại rau quả sau có thể giúp lấy ...

7 lưu ý khi tự chế mặt nạ rau củ quả

Để có được hiệu quả cao và tránh gây hại cho da thì chúng ta cần thực hiện, cũng như sử dụng đúng cách.

8 rau củ có tác dụng làm sạch gan

Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm sạch gan một cách tự nhiên bằng cách làm sạch chất thải độc hại ra ...

4 loại rau quả nên ăn sống

Có những thực phẩm vô cùng quen thuộc và được ưa chuộng trong gia đình nhưng sẽ không tốt nếu bạn nấu chín nó.

Ăn hạt dưa ngày Tết

Hạt dưa giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành ...

Ô mai trừ ho

Theo Đông y,Ô mai có vị chua, có thể sinh tân dịch, giải khát, có thể thăng, có thể giáng, giúp thuận khí, hết ...

Thảo dược tự nhiên chống vi khuẩn kháng thuốc

Tình trạng kháng thuốc kháng sinh hiện nay ngày càng nhiều, dẫn đến việc chữa trị một số bệnh trở nên khó khăn hơn.

5 thực phẩm nên ăn hàng ngày

Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ...

  • follow us on
  • Tắt Quảng Cáo [X]
    Kyoryo Nhật Bản