Dinh dưỡng

Mẹo để luộc rau ngon

Luộc là phương pháp chế biến thức ăn đơn giản nhất nhưng không phải ai cũng biết luộc đúng cách.

Một số lưu ý khi ăn chay

Ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực trong cuộc sống trên khắp thế giới. Trong nhịp sống hiện đại nhiều áp ...

Trị bệnh bằng sinh tố

Sinh tố là một loại nước uống bổ dưỡng giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe. Các loại hoa quả thường dùng để làm ...

Thêm thông tin về hạt Chia

Hạt Chia hay là hạt Quinoa, hạt Chia đã có mặt từ rất lâu nhưng chỉ mới trở nên phổ biến tại Bắc ...

Vài cách chữa ngộ độc bằng rau trái

Nếu bị ngộ độc sắn, cần cho nạn nhân uống mật mía hoặc nước đường, nước cốt rau má và nước cốt lá sắn ...

Các thảo dược giúp ngủ ngon

Theo quan niệm của YHCT, đối với người mất ngủ, dùng thuốc ngủ chỉ là trị phần ngọn, cần tìm ra nguyên nhân chính ...

9 loại trái cây và rau tốt nhất để pha với nước

Chúng ta đều biết rằng để khỏe mạnh ta phải uống đủ nước hằng ngày. Uống nước giúp da mịn màng, không bị khô ...

4 loại rau củ có tác dụng loại bỏ chất béo trong gan

Chất béo tích tụ dần trong gan khi chế độ ăn uống của một người vượt quá số lượng chất béo mà cơ thể ...

Cách giảm cân bằng đậu trắng

Đậu trắng được biết đến như một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Nguồn chất xơ, protein, vitamin dồi dào nhưng chứa ...

Bảo quản một số loại củ, quả chỉ có một mùa

Một số loại cây chỉ cho quả, hạt, củ theo một mùa nhất định trong khi đó nhu cầu sử dụng của chúng ta ...

Những tác dụng phụ khi dùng nhiều rau bổ dưỡng

Một số loại rau bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng sẽ trở nên độc hại nếu không biết sử dụng đúng cách.

Cách chọn và ngâm táo mèo tốt cho sức khỏe

Táo mèo được biết đến như một nguyên liệu làm thuốc có nhiều công dụng, có lợi cho sức khỏe và làm đẹp của ...

Mùa chanh đào, rủ nhau mua ngâm làm thuốc

Miền Bắc đang vào mùa chanh đào, tại các chợ, các bà nội trợ nô nức mua chanh đào về ngâm cho mùa đông ...

Quả dâu tây tốt cho tim mạch

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên chuyên trang indiatimes.com - Ấn Độ cho biết, thường xuyên ăn dâu tây có thể ...

4 lưu ý khi ăn quả hồng

Hồng là một loại quả rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cần có những nguyên tắc nhất định. Bởi nếu không cẩn ...

5 loại rau quả giàu vitamin C

Trái cây họ cam quýt luôn được biết đến là thực phẩm hàng đầu về Vitamin C. Nhưng sự thật chúng không phải độc ...

0986 266 563